Faz um tempinho que não faço post sobre look da semana, então vamos lá,me apaixonei por esse da It Girl Olivia Palermo, bem minimalista e CHIC!!
Faz um tempinho que não faço post sobre look da semana, então vamos lá,me apaixonei por esse da It Girl Olivia Palermo, bem minimalista e CHIC!!
Que mulher que nunca esteve insatisfeita com o seu peso, neh?? mesmo sendo exagero,pois é meninas, depois de ouvir tanto falar no poder da Linhaça, resolvi experimentar, e não é que deu certo?! Depois que vi a reportagem do Globo Repórter,genteeeee é o que há de melhor para a saúde, consequentemente se tornando o melhor aliado da beleza!
A linhaça é considerada um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.
Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.
Os beneficios:
- Rejuvenescedor
- Baixa de peso
- Auxilia no combate a anemia
- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
- Auxiliar no combate à acne.
- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
- Retenção de Líquidos
- Auxilio ao Funcionamento Intestinal
- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa.
Além disso , é um alimento rico em lignina e fitoestrogênio, substâncias que ajudam na redução do peso. Estudos comprovaram que mulheres que ingerem mais lignina possuem índice de massa corpórea (IMC) menor. Esta substância ajuda a reduzir o apetite e as células gordurosas e também é bastante conhecida para ajudar na redução dos tumores da mama. Foi comprovado que este composto atua na apoptose celular, matando as células defeituosas.
Entre tantas qualidades, não tem como não experimentar e fazer com que o uso seja contínuo neh?? Pode se levar pra vida toda! Um aliado da beleza e da saúde , barato e fácil de se encontrar.
Quando for comprar , existe ele em sementes e já triturado, que é o recomendado para se consumir, vai depender de você, pois dizem que se comprar em semente dura mais e protege os nutrientes existentes na semente, porém o problema é que toda vez vai ter que triturar, o que dá um pequeno trabalho.
Os tipos de linhaça :
Dourada: Seu sabor é mais suave do que o da escura.É bem mais difícil encontrar a linhaça clara aqui no Brasil, já que ela aprecia climas frios. Geralmente é importada do Canadá. Mas eu achei , só o valor que é um pouco mais alto.
Marrom : É nativa da região mediterrânea, já está adaptada ao solo brasileiro, onde se deu bem por causa do clima quente. Por isso é mais fácil encontrá-la , a casca é um pouco mais resistente.(Eu consumo essa, já compro triturada, em pouca quantidade).
Como consumir :
O ideal é consumir com sucos , frutas ,iogurtes , leite , saladas ou em forma de pão.
A grande vantagem da linhaça é promover a sensação de saciedade, mas não é por isso que se pode consumir de forma exagerada, pois pode prejudicar a membrana das células e interferir na absorção dos nutrientes, então consuma 2 colheres por dia, já é o suficiente . Recomendo no café da manhã, ou no lanche da manhã com iogurte, e no café da tarde, pois dimuni o apetite na hora do almoço e na janta.
Receita do pão de linhaça ( delicinhaaa)
Ingredientes :
Modo de Preparo:
1. Misture as farinhas, o gérmen de trigo, a linhaça e o fermento seco;
2. Acrescente o leite aos poucos até obter uma massa lisa que desgruda da mão;
3. Depois de sovar bem a massa deixe descansar por meia hora e divida em dois pedaços;
4. Com a ajuda de um rolo, abra a massa e enrrole;
5. Coloque as massa numa forma e deixe crescer por mais vinte minutos e pincele com uma gema de ovo batida e polvilhe com as sementes de linhaça;
6. Asse em forno médio até ficar dourado.
Dica: O pão dura de 3 a 5 dias em temperatura ambiente. Na geladeira pode ser conservado por até 10 dias e no freezer por 3 meses. Você poderá cortar o pão em fatias finas e fazer deliciosas torradas
Além de consumir a linhaça, nada melhor do que beber muita água e praticar exercício fisícos.
Resolvi fazer esse post, um pouco diferente do normal,para dividir com vocês um aliado da beleza feminina, que já utilizo há algum tempo: Uso, Aprovo e Recomendo!!
Onde encontrar : Em lojas de produtos naturais, farmácia de manipulação e em supermercados.
Fonte : G1.com
A Diva da Pin-ups agora em água..rs..isso mesmo a água mais famosa do mundo , irá estampar o rosto de Dita Von Tesse em uma edição limitada chamada “Paparazzi” que chega em Junho na Europa.
O rosto da Pin-up vai estar estampado em garrafas de vidro, PET, latas e nas caixas, ressaltando o batom vermelho! Acho chique!
Desejo de ter todas as embalagens pra fazer coleção, e decoração! Ameiiiii!!!!!
Fonte: Blog dos famosos
Pra quem acompanha o @tanavitrine no Twitter , viu que já começou a pré-venda da Coleção da minha diva Beyoncé para a C&A! Por enquanto tem poucas peças , não gostei de todas, massssssssss simplesmente ameiiiiiii o dress bandage, disponível nas cores preto e vermelho ( eu quero o preto) por R$79,90 baratchennnnnnhooo!!!!!!!!! mas vou esperar chegar nas lojas pra poder experimentar, pois bandage é perigoso!!
Só tem uma coisa que não gostei muito, as alçinhas, não sou fã, masssssss vou colocar @FelixDeschamps pra trabalhar e customizar!!
E ai o que acharam??
Fonte : www.tanavitrinetanacea.com.br
Nessa semana minha dica é pra fixar o batom, bom na verdade já ouvi várias,passar gelo(hahahaha), aplicar pó compacto,e por aí vai…mas nas tentativas mal sucedidas, fui pesquisar na internet e encontrei uma dica do maquiador Daniel Hernandez, antes de passar o batom, espalhe um hidratante labial , espere alguns minutos , retire o papel com um lenço ou papel absorvente e pra finalizar passe o batom.
Eu sou viciada em hidratante labial, acho essencial hidratar os lábios , tanto no verão , quanto no inverno (principalmente) , eu recomendo o da Avon , da linha da Renew, ele tem Retinol e Colágeno diz na caixinha que reduz linhas finas e rugas e realça o volume dos lábios aumenta em 159% a hidratação dos lábios. Melhora em 90% o ressecamento dos lábios. Deixa os lábios muito mais macios e suaves, com aparência mais jovem e saudável. Bomm que aumenta os lábios não notei, mas que hidrata ,hidrata, você pode simplesmente passar ele sozinho, ou ele e depois o batom,fixa bem!Custa R$19,00 e vale a compra!!
Hoje dei uma entrevistinha sobre moda para o blog Glamour Diary ameiiiiiiiii! Vale a pena conferir, e dar uma olhada no blog.
Muah :*
O Tempo virou, então….
vista a meia-calça….
pegue o guarda-chuva ……
…vista o casaco, abuse das galochas e aproveite o friozinho!!!!!!
Hoje é meu dia, que dia mais felizzzzzzzz!!!!!!!!!
21 anosssss, tô ficando velhaaaa!!!!!hahahahahaha!
Com a reforma em casa, resolvi mudar a decoração do meu quarto, então surgiu a idéia de me inspirar na Diva : Audrey Hepburn! Estou pesquisando , pois existe muita coisa legal!. Na minha pesquisa na internet, olha o que eu achei…
Quadros e adesivos de parede :
Acessórios : Relógios e almofadas
Tudoooo muito lindo neh???
Fonte : Decoraçãodeaaz /arquitentando.
Ontem eu vi no blog das meninas da TPMMODERNA , que as meninas do blog DasGurias lançaram o #movimentocomentemmais , legal neh?? Eu acho super interessante, por que muitas vezes nós mesmas entramos em um blog , tem posts super bacanas e não comentamos,vai saber porque neh??? Nós blogueiras e bloguetes temos sim que comentar,os comentários são um feed back que temos,seja os comentários positivos ou negativos , contribui para o cresimento do blog !! Eu sou totalmente a favor desse movimento! Então pessoal a partir de hoje deixa a preguiça de lado e vamos comentar, é muito importante !
Comentem mais!!!!!!!!
A designer Carina Duek já está preparando sua coleção de Verão 2011, que chega em agosto nas lojas, e ela já fez um preview, que vêm todo inspirado nas últimas viagens que fez para Londres, Paris e para o deserto do Atacama(Chile),promete ser uma coleção urbana, com toques militares, nos tons de areia, pink e blush. E para arrasar na noite, peças de cetim de seda lavada, rendas e crepes. Mas já que o friozinho vem chegando , fica a dica da coleção Outono -Inverno da designer toda trabalhada no Glamour Rock´n Roll! ( O post tava parado meninas, arrumei tempo para terminar! )
A coleção é inspirada no Glamour Rock´n Roll, achei um Lushoo! Com muito brilho,tachas, maxi-colar, carteiras , saias,boots…as cores predominou o preto e cinza , que eu adoroooo!Tudo muito lindo!!!!
Para comprar :
ou
Rua : Oscar Freire , 736 - (11)2359-5972
Confesso que não sou fã número 1 do Inverno, um dos motivos é ter que abrir mão dos vestidos , mas por um lado concordo que as pessoas ficam mais elegantes no modo de se vestir, todo detalhe faz a diferença : um lenço, uma echarpe , um cachecol, meia-calça … e por aí vai….não esquecendo de nos proteger do frio! massssss se você, assim como eu, não abre mão do vestido e não quer parecer piriguetchy, no outono-inverno, vá de mini vestido com manga longa !
A regra sempre foi clara , e eu sou muito adepta dela : Se for mostrar muitooo as pernas,cubra um pouco o colo, nunca mostre demais! Ter bom senso na hora de colocar um vestido é essencial! Ficar sexy na medida certa , sem cair na vulgaridade.Por isso acho TUDOOOOO essa tendência, no último mês , nos eventos, podemos ver que as famosas usaram e abusaram desse modelo,e também tenho visto muito na balada é o must do inverno e então porque não fazermos um CTRL +C + CTRL +V !?!
Pensando nisso, começei a pesquisar para nos inspirarmos….e então vamos aos looks!
Pretinhos não-tão- básicos : Não são lindos??? O pretinho básico que tantas pessoas falam, em uma versão renovada, com detalhes de brilhos á ombreiras! O preto é um clássico e nos deixa mais magra, mas tome cuidado com os mais justos!Mas se olhou no espelho e se sentiu bem, tá tudo certo!! Tem que ter….
Mini com detalhes : Esse vestido que a Leighton Meester e a Olivia Wilde estão usando, parecem ser da mesma marca,com detalhes criativos que fazem toda a diferença!
Rendaaaa : Eu já falei muitooooo da renda aqui no blog, acho CHIC e feminino , então porque não abusar mais um pouquinho…rs..seja no detalhe (nas costas) como no vestido da Doc Dog , ou inteiro como esse da foto com a modelo Marcelle Bittar, encaram uma festa numa boa!!
Para fazer um estilo mais moderninho , acho estiloso esse modelo listrado!
Para glamourizar, existe coisa melhor do que paêtes??
Se você é ousada e prefere estampas e gosta de cores(com0 eu) também vale apostar nesse modelo….
….e se você gostou de todos esses vestidos, mas não abre mão de cobrir as pernas , a opção de meia-calça é sempre bem vinda.
Seja qual for a sua escolha, jamais esqueça de sentir bem!!!
Faltam 8 dias para eu completar meus 21 anos, e quem é que não gosta de ganhar presentes ???? Pensando nisso eu fiz, minha wish list , fiquem a vontade!!! hahahahahaha (BRINCADEIRA)
1. Batom M.A.C Lady Gaga : Quem não quer neh? O batom cor da moda , da coleção Viva Glam com Lady Gaga e Cindy Lauper, o meu desejo é o gummy-rosa da Lady Gaga.
2.Temporada completa de LOST : eu adoroooo Lost, mas assisiti até a terceira temporada (eu acho), seria uma boa ganhar todas as temporadas.
3. Box temporadas Prison Break : Simplesmente me encantei , por Prison Break, mas só assisti metade da primeira temporada, quero assistir tudoooooo!
4.Open boot : O sapato do inverno, achoooo lindo demais, mas nos preços que encontrei,fica difícil!(Oi Pai, mãe, familia…fiquem a vontade)
5.Relógios Swatch : Quem me conhece sabe , que eu amo relógio,e os da Swatch são os melhores !O modelo vermelho e preto são tudo de bom!
6. Nikon D70 : Eu trocaria todossssss os presentes por essa câmera semi-profissional, meu It desejo,pois sou apaixonada por fotografia!!
7.Jaqueta Perfecto : Item indispensável no inverno(logo tem post) ainda não adquiri a minha,rs…vai com tudo!
8.Blazer Boyfriend :Outro item indispensável , acho lindo demais, super estiloso!
9.Vestido bandage preto : Não precisa ser do Hérver Léger(claro) mas eu não consigo achar em lugar nenhum que o preço seja mais em conta, tomara-que caia e bandage, se alguém souber, pode me falar!!
10. Box Sex and City : Estou querendo fazer coleção de seriados(hahahahahahaha) e já que têm o box com todas as temporadas,passar um final de semana light assistindo é bom também.
11.Ray- Ban Aviator : Não achei uma foto melhor, mas o que eu quero é o clássico, com armação prata e lentes pretas.Acho chique!
12.Chuck Bass : (Hahahahahaha) Brincadeira , quem não quer também neh??Tenho amor platônico por ele, meu sonho de consumo!! I Love Chuck Bass!!
Por esse ano acho que é só isso!rs…
No meu #ficaadica dessa semana , vou falar sobre alguns dos meus produtos indispensáveis, e algumas dicas que recebi de amigas.
1.Corretivo Líquido Akakia : tem uma história pra ele se tornar meu favorito : no meu B-Day do ano passado fui no shopping , e acabei conhecendo a Akakia Cosméticos (recomendo mtoooo meninas, produtos bons com preço acessíveis) , estava procurando um corretivo bom, aiiiiiiii a vendedora me mostrou esse , e ainda fez um make perfeito( com duo cake, pó ,blush e corretivo)..rs…ele é prático , a cobertura é boa , não é oleoso e funciona como um corretivo iluminador, a única coisa ruim é que seca rápido , então é preciso aplicar e já fazer todo o procedimento (espalhar e fazer aplicação no outro olho) mas dura muitoooo ( encara um dia inteiro ou uma balada tranquilamente), valeu a compra não consigo viver sem ele!O preço é mais ou menos R$23,00.
2 . Lenço umedecido Johson e Johson : remover o make, dá muita preguiça, mas é NECESSÁRIO! Um dos truques que aprendi com a minha amiga Pâmela( que é farmacêutica, e sempre tira minhas dúvidas), foi o de usar o lenço umedecido para remover o make da balada!!! tá com preguiça de pegar algodão e demaquilante??? eles são a solução , são práticos , não irritam a pele, tiram tudooo, tem cheirinho bom (de bebê) e reparem a hora que acordar , como a pele fica macia! E o melhor é o preço R$7,50 .
3.Sabonete líquido vegetal- Natura mamãe bebê : outra dica da Pam,um dia chegamos da balada mais cedo(com tempo , e sem sono é mais fácil) e ela fez todo um ritual, até brinquei que ia fazer um vídeo e colocar no youtube (hahahahhaha),aplique mais ou menos 3 gotas dele nos dedos, espalhe pelo rosto ,faça movimentos circulares , ai é só lavar e secar e pronto. O resultado é uma pele limpa e macia. Ele é feito com base 100% vegetal, o que preserva a proteção natural da pele, não resseca, e como é feito para bebês , a pele fica macia de verdade!!!!! acho que é R$17,00.
1.Gel esfoliante para o corpo –Planet Spa Avon : Juroooo não dava nada por ele, mas ganhei e resolvi exprimentar, o meu é de manteiga de karité e têm açucar mascavo (tem um cheirinho bom).É recomendado usar no banho, pois têm que aplicar com a pele úmida, massagear e lavar. O resultado é uma pele limpa, pois ele ajuda a remover as células mortas , macia e pronta para hidratar! Superrrrrr recomendo!
2. Body Splash Crazy de morango– Akakia : Bommm realmente me tornei fã da Akakia..rs…adorooooo o body splash, ele hidrata bem , dura muito, e o cheiro é bom demais! “Um dia fui em uma loja e as vendedoras me perguntaram do meu cheiro de morango , queriam saber se era Victoria Secret´s , ai respondi que não , elas ficaram surpresas!” rs…ai expliquei, falei do preço e tal… elas adoraram a dica,meninaass é uma ótima opção quando não dá pra comprar o da Victoria, custa cerca de R$18,00 (não lembro direito), e têm de diversos cheirinhos todos ótimos!
3. Hidratante corporal Crazy de morango - Akakia : esse também aprendi a gostar com uma amiga: a Dai . Ele é da mesma linha do body splash, hidrata muitooooo e pode ser usado antes do body splash, o que prolonga a duração , e o melhor de tudo é que ele contém uréia , o que hidrata de verdade a pele.Eu acho que o preço é mais ou menos R$17,00, bem em conta, pois a embalagem é grande.
1. Reparador, restaurador e fluido de pontas – Avon : Bom em matéria de cabelo , qualquer mulher se interessa, neh?? rs… os três são ótimos , e tenho todos, mas se fosse escolher, ficaria com o verde : o fluido restaurador de pontas,ele é muito cheiroso , é o mais líquido(o que não deixa o cabelo pesado ,oleoso e melequento) , deixa as madeixas super macias e com brilho !!!!!!!!O marrom seria o mais indicado para o meu cabelo , é um fluido restaurador de pontas para cabelos crespos e quimicamente tratados(oi…rs), ele contém óleo de abacate e manteiga de karité , masss não gosto muito do cheiro, e como eu uso eles após a escova e chapinha, as vezes acho que fica oleoso, mas a minha mãe adoraaaaa! O azul : é bom também , ele é ultra restaurador de pontas , contém silicone que selam as cutículas dos fios , ideal para quem faz escova, pois ele protege os fios contra o calor do secador e da chapinha e deixa macio. A minha dica é :seja qual for a escolha quando for aplicar aplique uma gota na mão, espalhe e passe nos fios ,da metade do cabelo para baixo, nunca na raiz, pois fica oleoso demaissssss, e o resultado pode não agradar.O preço é super em conta também cada um custa cerca de R$12,00.
2. Creme de tratamento – Control Queda Therapy Dove : Ele é o melhorrrrrr! Como o meu cabelo é quimicamente tratado, e faço escova e chapinha nele á cada 2 ou 3 dias, ele resseca um pouco muito,hahahaha, e a chapinha como tudo mundo sabe quebra um pouco os fios,fazendo com que aconteça a queda (se vocês soubessem cada história que já ocorreu com meu cabelo, coitadinho..rs) , entãoooooo se o seu cabelo também sofre(u)como o meu, é fraco e frágil , superrr recomendo, ele hidrata de verdade, o cabelo fica macio , super cheiroso , sedoso e super maléavel para você em seguida secar os cabelos. É recomendado que use pelo menos uma vez por semana, deixando agir por 3 minutos após todo o ritual de lavagem ( shampoo e condicionador) ou 20 minutos com touca térmica. Mas vou contar um segredo: confesso que uso sempre que vou lavar o cabelo,uso a linha toda e como não lavo todos os dias , acho necessário que toda vez que eu for lavar hidrate bem. O melhor é que ele é sem sal e realmente deixa os fios mais resistentes. O pior é que a embalagem é pequena , mas a vendedora me ensinou á colocar a medida de uma colher de sopa (para durar mais e não deixar o cabelo pesado) e o preço é médio ..rs.. a embalagem de 315g custa R$10,00.
E ai gostaram das dicas??Vocês também usam esses produtos??
Beijos!!